乗り越えた先の楽しいことを考える。
こんにちはmattsaruです。
先のことを考えてストレスを感じると、
認知能力が下がるそうです。
なのでバカになったつもりで
ノーテンキにいるほうがまだマシといえます。
過去、私は朝起きると一日が憂鬱でした。
これから起きることに悲観しかなかったと思います。
今は違います。
楽しいことのみを考え、考えられるように今日を生きています。
それでもストレスがかかることがあるときは、
乗り越えた先のことを考えます。
そうすると人生を長期目線で見れるため、気分が下がりません。
一時が万事が一番良くない。株式投資も人生も、長期目線が正解です。